Entenda a Distimia e transforme seu modo de lidar com o TDP
Cartilha psicoeducativa baseada em evidências para pacientes e familiares
A distimia é um transtorno que muitas vezes passa despercebido, mas que impacta profundamente a qualidade de vida. Esta cartilha oferece uma compreensão clara e acessível sobre sintomas, causas e estratégias fundamentadas para o manejo efetivo da distimia no cotidiano.
O que você vai encontrar neste guia?
Definição clara e precisa da distimia
Principais sintomas e impactos emocionais
Estratégias práticas e baseadas em evidências para o enfrentamento
Desmistificação dos principais mitos que dificultam o diagnóstico e tratamento
Orientações para pacientes e familiares
Para quem é esse material?
Pessoas que convivem com sintomas persistentes de depressão (+2 anos)
Familiares que desejam compreender melhor o transtorno
Profissionais que buscam material psicoeducativo confiável e atualizado
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